進步的關鍵優先檢討自我 – 2
回顧前篇：進步的關鍵優先檢討自我 – 1
今天對方可能因為某些對象而變心,那你要想的是,我在整段愛情過程之中,實際上有沒有去做到一個持續調節的動作,讓對方變得越來越愛自己,而不是感情持續下降,好了,即使已經發生了變心,或者你沒有追求好導致拒絕或失敗
那你現在也應該盡量停止怨恨對方,因為那讓自己看到了不是完全針對事情解決的部分,可以去問自己的是,哪一個環節我可以做得更好?哪個部分是我有產生失誤的部分?可以用我們課程之中的哪些技巧進行修補的動作?還有哪些轉圜的餘地
當你把焦點逐漸放在哪裡我可以做得更好的時候,你就是專注在解決事情上,你進步的速度就會開始加快,你開始發現自己行為與技巧上的疏失,例如調節疏失.進攻速度過快/太慢.情緒變換失效,忽略了使用我們課程上所教的多重管道進行影響.肢體動作的錯誤等…
你幾乎永遠可以找到那些可以更加強的那些點,因為人鮮少是完美的,好永遠還可以更好,即使在學校時代班上的第一名,也未必都能拿到滿分,甚至還差有一段距離,你如果專注在責怪考試題目太難,那你就是忽略了自己哪裡可以更好,也就是真正影響成果的改變機會
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