開啟你的過濾網 – 4


回顧前篇:開啟你的過濾網 – 3

而另外一個狀況是此人的濾網很強,你對他做這些事情的時候,你對他開玩笑他的身材,他情緒沒有起伏,甚至他自己也覺得好笑,想想看可能會發生什麼事情

A:你很胖
B:是啊,所以你們以後跟我出去要小心了,我吃飯菜的速度都特別快
A.C.D.E:(心想:跟B這個人在一起真好玩!)

A:你這個禿頭
B:我是電火球…衝!衝!衝!我不是蘇貞昌,但別小看我的火球功!
大家:哈哈,帥喔!

記得,你們要去學習的不只是這些單純的言語,而是必須控制當下的情緒與思考,如果你覺得對方或外界是惡意的,你很難有好的反應!!!

如果你接收到負面的認知,而第一時間你沒終止這些思考,等他一放大,你很難控制得了自我,這是人體的一些死穴

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